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Le yoga , une pratique corporelle? Des bienfaits sur le dos? Un travail de respiration? Une conscience affinée?Le stage se propose au cours de ces 4 rencontres dans l'année d'approfondir ses aspects.
Dates des autres stages: 24 novembre 2019, 02 février et 26 avril 2020
Un nouveau créneau de cours pour le flow yoga: Mardi de 9h30 à 10h30. Il est encore temps de s'inscrire
Une journée pour découvrir des pratiques de yoga différentes et complémentaires (flow yoga, asthanga, natha, yoga parent-enfant, hatha yoga), une journée pour découvrir des ateliers (médiation plein conscience, nidra, coloriage de mandala pour en
Programme de la fête du yoga
Stage de Qi gong dimanche 15 septembre animé par l'association " Vivre qi gong"
1er Atelier asthanga de la saison! Une découverte pour certains, un reprise pour d'autres avec ce yoga moderne et dynamique, tout en mouvement qui demande une bonne condition physique.Sandrine nous entrainera dans les séries de l'asthanga avec parfois quelques varientes.
Des nouveautés cette rentrée chez Sant&' Yoga! Des nouveaux cours de Pilates, du Flow yoga, des ateliers pour porter bébé, masser bébé, du yoga prénatal, du yoga parent-enfant voient le jour pour satisfaire aux attentes de chacun.
Palnning des cours du 26 août au 9 Septembre:
Kiné Gym: lundi 9h15- 10h15 / Mardi 19h00-20h00 / Mercredi 12h15- 13h15 / Jeudi 18h30- 19h30
Yogalate: Lundi 18h30-19h30 / Vendredi 12h15-13h15
Yoga: Lundi 12h15-13h15 / Mercredi 10h30-11h30 / Mercredi 19h00-20h15
Le centre Sant'&Yoga sera en vacances du 3 au 25 Août 2019 . Pendant ce temps là, prenez bien soin de vous!
Les cours reprendront à la séance à partir du lundi 26 Août puis sur inscription annuelle à partir du lundi 9 Septembre 2019.
Bonnes vacances
Découverte du yoga en famille. Respirer, bouger, vous détendre dans la simplicité et la joie.
N’oublions pas, quelques petits défis pour le plaisir de progresser