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Stage animé par Audray Tomasi
Descriptif à venir
Le thème du jour:Suis-je à ma bonne place dans mon système familial ?
Un voyage sonore de 17h00 à 18h00 suivi d'un cercle de chant de mantras animé par Anne de 18h30 à 20h00
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Le rythme effréné et les contraintes de notre quotidien riment parfois, voire souvent, à ne pas prendre le temps de prendre le temps d'aller voir ce qui est Vivant en nous : nos émotions et nos ressentis.
Et si, une fois par mois, vous vous offriez un moment pour vous…Un moment de douceur, de sécurité et de liberté.
Un moment pour être vous-même, sans attente, sans injonction, sans jugement.
Pour évacuer les tensions de la rentrée, gérer le stress, l’anxiété ou le risque de blues de l’automne, vivre harmonieusement ce « retour vers l’intériorité » auquel l’automne nous invite, en y trouvant saveur et beaucoup de sens...
Aller connecter le Divin en Soi.Retrouver la profondeur de la Présence.Prendre le temps de se reconnecter au pétillant qui anime le cœur de nos cellules. Retrouver le contact avec la magie de notre corps. Retrouver le plaisir de jouer avec la Vie, avec les Elémentaux
RECEVOIR UN SHIATSU, c’est PRENDRE SOIN DE SOI !
C'est s’octroyer un moment privilégié de prévention santé, de détente et de ressourcement,
C'est viser à maintenir ses équilibres personnels, état d'être si précieux et si fragile à la fois ...
Découvrir le yoga en famille, dans la joie du partage et de la convivialité
Accompagné d'une histoire, entrez en famille dans l'univers du yoga...Respirer, bouger ensemble,se faire plaisir, se détendre, partager des émotions, des sensations