Actualités
Découvrir tous les bienfaits du kéfir et apprendre à le fabriquer
Gribouiller pour se détendre. Reproduire des motifs géometriques, laisser aller le stylo, ne pas réflchir tel est l'idée du zentangle. Pas besoin de savoir dessiner.
Un nouveau créneau horaire pour le cours de kiné gym: mercredi de 9h15 à 10h15.
Une journée de coaching de groupe, pour vous aider à identifier vos peurs, vos besoins et vos croyances limitantes afin de les accepter et apprendre à les transformer en actions et croyances positives. Animée par Sarah, coach certifiée
Le yoga , une pratique corporelle? Des bienfaits sur le dos? Un travail de respiration? Une conscience affinée?Le stage se propose au cours de ces 4 rencontres dans l'année d'approfondir ses aspects.
Dates des autres stages: 24 novembre 2019, 02 février et 26 avril 2020
Un nouveau créneau de cours pour le flow yoga: Mardi de 9h30 à 10h30. Il est encore temps de s'inscrire
Une journée pour découvrir des pratiques de yoga différentes et complémentaires (flow yoga, asthanga, natha, yoga parent-enfant, hatha yoga), une journée pour découvrir des ateliers (médiation plein conscience, nidra, coloriage de mandala pour en
Programme de la fête du yoga
Stage de Qi gong dimanche 15 septembre animé par l'association " Vivre qi gong"
1er Atelier asthanga de la saison! Une découverte pour certains, un reprise pour d'autres avec ce yoga moderne et dynamique, tout en mouvement qui demande une bonne condition physique.Sandrine nous entrainera dans les séries de l'asthanga avec parfois quelques varientes.