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Pratiquer une activité avec son enfant, se faire plaisir et partager un moment de complicité, c'est la proposition de l'atelier yoga parent enfant.
A l’occasion de la Journée de la Femme, une matinée de coaching de groupe, dédiée à la découverte de clés pour se sentir légitime et développer son plein potentiel
Aller à la rencontre du 2e cerveau, le ventre! Une énergie à contacter consciemment, à l’aide des archétypes, et de vos propres ressentis. Laisser parler ce ventre et Installer un dialogue avec lui. Tout une aventure!
Venez découvrir cette méthode de conservation ancestrale, source de probiotiques naturels. Au programme: présentation, préparation et dégustation.
Repartez avec votre bocal de légumes et les informations nécessaires pour produire chez vous, en autonomie.
Cours de yoga dynamique d'inspiration asthanga. Un travail coporel un peu intense mais ce n'est pas que cela l'astangha yoga. A vous de le découvrir!
Rencontre après rencontre vous irez à la découverte des chakras accompagné de Sarah.
Cette première rencontre de l'année portera sur le chakras racine. Les prochians rendez-vous auront lieu les samedis 27 Mars et 17 Avril 2021
Profiter des vacances scolaires pour pratiquer une activité avec son enfant, se faire plaisir et partager un moment de complicité, c'est la proposition de l'atelier yoga parent enfant.
Une matinée, deux ateliers à prendre l'un à la suite de l'autre ou séparément:
-A 10h, Stott Pilates : Atelier de Pilates sur tapis avec petit matériel (élastiques, ballons etc) pour se renforcer, améliorer sa posture et son équilibre.
Premier atelier d'un cycle de quatre. Invitation à cheminer, mieux ancré dans la vie, grâce à son corps, en l'écoutant nous parler de nous !
Découvrir, approfondir le yoga traditionnel dans toutes ces dimensions voilà ce que vous propose ce stage.