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Actualités

Date :
Samedi 27 juin 2020 - 10h00 à 11h30

Le plaisir de retrouver Sandrine, de se retrouver pour partager cette énergie de l'asthanga. Le plaisir de se relier au corps  de le sentir bouger, de  se relier au souffle et à sa puissance.Le plaisir de se sentir vivant et vibrant!

Date :
Mercredi 24 juin 2020 - 20h30 à 21h30

Attention, chagement de jour et d'horaire cette semaine;. Pour ce 3 ième atelier " de la relaxaxtion à la méditation" et toujours en lien avec la lumière du solstice d'été, nous continuerons notre cheminement intérieur vers notre propre lumière.

Date :
Mercredi 24 juin 2020 - 17h34

Devant de le succés des ateliers précedants, Sarah revient  proposer aux femmes  une matinée de coaching afin de découvrir son plein potentiel, de partir à la découverte de 3 clés pour arrêter l’auto-sabotage, écouter ses envies et  pour se sentir légitime.

Date :
Dimanche 21 juin 2020 - 09h00 à 17h30

Ouverture de conscience...dansante...le 3 en mouvement

LE « 3 » EN MOUVEMENT…

Enracinement.Introduction des trois cerveaux : 3 X 4. Dans leur fonctions réciproques

Date :
Samedi 20 juin 2020 - 10h00 à 11h00

En harmonie avec la nature fêtons la solstice d'été et son rayonnment, le feu de la Saint Jean et sa symbolique de purification. Revenir à Soi, à l'observation de notre lumière intérieure.... Programme joyeux et lumineux de notre rencontre de ce samedi matin " Entre relaxation et méditation"

Date :
Samedi 13 juin 2020 - 10h30 à 12h00

Envie de reprendre le yoga en douceur après bébé ? De vous offrir un temps pour vous ?

Avec cette séance, vous découvrirez des postures spécifiques pour tonifier le dos et le ventre, à travers une approche périnéo-abdominale.Accessible à partir de 8 semaines après l’accouchement.

Date :
Samedi 13 juin 2020 - 10h00 à 11h00

Avec ce premier atelier de relaxation - méditation, c'est le début d'un voyage intérieur, d'une découverte de Soi. Une aventure qui nous ménera vers des contrées riches, rayonnantes...

Date :
Mardi 9 juin 2020 - 10h45 à Vendredi 12 juin 2020 - 10h30

Kine gym et yoga, 2 cours sur instagram  à suivre en direct ou quand vous le souhaitez

Date :
Samedi 6 juin 2020 - 09h00 à 13h00

À la veille de la fête des Mères, une matinée de coaching de groupe entre femmes, dédiée à la découverte de 3 clés pour arrêter l’auto-sabotage et écouter ses envies, pour se sentir légitime et développer son plein potentiel

Date :
Mardi 2 juin 2020 - 09h00 à Mardi 30 juin 2020 - 20h00

Reprise des cours de kiné gym, yogalate, pilates (avec Aude) aux horaires habituels. Le natha yoga reprend le lundi à 12h15 et le mercredi à 19h. Le cours du mercredi 10h15 est supprimé.

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