Un atelier mêlant différentes techniques  permettant de se recentrer, de se ressourcer et d'acquérir des techniques à refaire chez soi pour vivre plus harmonieusement son quotidien. 

A chaque atelier, une thématique est abordée,cette fois çi, sera l'instant présent, seul espace qui existe! Seul espace où les problèmes s'effacent.

A chaque atelier retour à soi, une fiche de pratique d'exercices vous est proposée pour poursuivre le chemin à la maison, continuer à semer les graines d'une vie que l'on se choisit la plus agréable possible.