MEDITATION MOVE AND FLOW
ORIGINE :
À la croisée des neurosciences et de pratiques traditionnelles, la Méditation Move & Flow s'adapte aux besoins d'une vie agitée qui laisse peu de place à des temps de ressourcement qualitatif.
En réponse à des besoins repérés en séance individuelle (épuisement par une suractivité mentale, hyper-contrôle et hypervigilance, difficulté à gérer les émotions, manque d'ancrage, sensation d'être coupé du corps et de ses besoins, somatisation, perte d'énergie et de motivation, perte de libido...), la Méditation Move & Flow a été conçue avant tout pour mes clients à partir de 2014, pour être une ressource de chaque instant quels que soient l'endroit et la situation : mon challenge était de proposer une pratique demandant aucun effort et transposable dans les aléas de la vie.
La Méditation Move & Flow part du présupposé que votre corps a sa propre intelligence et la capacité à s'autoréguler, s'auto-guérir, et c'est en partant de cela que je vous propose un voyage intérieur sensoriel, énergétique et vibratoire.
Mon objectif : Faciliter la résilience grâce à l'onde cérébrale Thêta associée au mouvement corporel spontané pour libérer vos cuirasses intérieures avec douceur.
Les séances sont conçues telle une rééducation sensorielle progressive qui agit à différents niveaux : corporel, émotionnel, mental. Le corps reprend alors sa juste place, le mental son juste rôle et les émotions se débloquent et se "recyclent". C'est une véritable réconciliation avec soi et avec le plaisir de se sentir vivant, apaisé, en harmonie avec soi et les autres : être en AC-CORPS & AC-COEUR avec soi et les autres.
Pour qui :
• Vivez-vous en pilotage automatique et en apnée ?
• Avez-vous pris l'habitude de garder tout pour vous ?
• Cherchez-vous une pratique pour insuffler le calme mental dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
• Souhaitez-vous augmenter votre taux vibratoire avec aisance ?...
Autres ateliers de Carole Alma :
Oeuf de Yoni : yonisez-vous !
et auto-massage énergétique du visage : Vénussez-vous !
Lien méditation Move & Flow : https://www.carole-a.fr/mediation-move-flow-@42.html
Renseignement aurpès de Carole Alma au 06 63 95 14 61 ou carolealma11@gmail.com
