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Un pur moment de complicité à partager avec son enfant au travers de gestes simples. Le toucher est un lieu de rencontre avec l'autre, propice à la détente, à la diffusion de la confiance et bien sur à la bonne santé. C'est aussi l'occasion de partager avec d'autres parents.
Quand les activités s'arrêtent à l'extérieur, que la saison se refroidit, ne serait il pas temps de se cocooner? Dans un monde où nous n'avons jamais assez de temps...faire le choix de s'offrir de ralentir, de se poser et de prendre du temps rien qu'à soi...
Le yoga dit ,que tout ce qui est dehors est dedans, encore plus maitenant que n'importe quand il est peut être temps de faire retour à soi. Se tourner vers l'intérieur, observer ce qui est, revenir au calme...
Ne perdrez pas le rythme et faites le plein d'énergie avec 2 heures non stop d'ashtanga (séries 1 et 2) et un travail particulier sur les sauts en avant (Vous munir de chaussettes et vous installer sur une surface glissante) .
Cette matinée de coaching de groupe, dédiée à la découverte de clés pour se sentir légitime et développer son plein potentiel, est proposée à toute femme ayant envie de trouver un nouvel équilibre de vie et besoin de prendre du recul, qui cherche à savoir et/ou à préciser ce qu’elle veut vraiment
Partout où dans ton corps tu rencontres des noeuds, des murs, des parties figées sans conscience...Insufle le mouvement vivant.
Plonge amoureusement dans ton mouvement intérieur sans début ni fin par ta respiration et ta sensorialité.
De la musique à l'univers du yoga en passant par de l'auto massage, c'est un éveil des sens , de la motricié, du plaisir, chez l'enfant de 4 à 6 ans proposé par Anne.
Activités de découverte sensorielle de la musique pour les 0 - 3 ans accompagnés de leurs parents. Pédagogie Jaell Montessori.
3 rendez-vous de complicité les 26, 27 et 28 octobre de 10h30à 11h15
La méditationSoufie ou danse Derviche est une puissante Danse de Présence ou Méditation en mouvement qui connecte à la pulsation du Vivant qui vibre et palpite, ouvre à la joie et à la paix de notre nature essentielle.
Bouger pour explorer et ouvrir de nouveaux espaces en Soi, pour harmoniser sa sphère énergétique. Bougerer pour libérer ses ressources, sa créativité, pour élargir sa palette d'expression.