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Méditation et pranayama ( pratique de souffle) une à deux fois par mois
Venez me rejoindre pour cette conférence sur la magie de la lune !
2 heures pour apprendre comment le cycle lunaire peut nous aider à transformer notre façon de vivre !
Un moment ensemble pour comprendre l’origine de vos maux, comment y remédier de manière simple. Les priorités à respecter, les écarts possibles, les attitudes face à nos modes de fonctionnement avec l’alimentation, la médicamentation.
Aller connecter le Divin en Soi, retrouver la profondeur de la Présence, prendre le temps de se reconnecter au pétillant qui anime le cœur de nos cellules, retrouver le contact avec la magie de notre corps, retrouver le plaisir de jouer avec la Vie, avec les Elémentaux, au son de musiques multipl
Aller connecter le Divin en Soi, retrouver la profondeur de la Présence, prendre le temps de se reconnecter au pétillant qui anime le cœur de nos cellules, retrouver le contact avec la magie de notre corps, retrouver le plaisir de jouer avec la Vie, avec les Elémentaux, au son de musiques multipl
Première partie d'une série de deux stages sur le périnée.
Se connecter à cet espace intime souvent mal connue et pourtant si fondamentale. Mieux connaître son action, le délimiter, le contrôler...y mettre plus de conscience pour mieux se l'approprier.
Atelier de chant
D'abord, préparer le corps en le détendant, en l'étirant ,en suivant une routine énergétique et des auto massages
Ensuite, placer la respiration en conscience, en echauffant la voix grâce aux exercices
Barre au sol (ou barre à terre) est une technique venant de la danse classique.
Un atelier mêlant différentes techniques permettant de se recentrer, de se ressourcer et d'acquérir des techniques à refaire chez soi pour vivre plus harmonieusement son quotidien.
Cercle de chant de mantras.Les mantras sont à la base des chants sacrés.Ils vibrent sur la Joie et l'Amour.
Lors des cercles chantés chacun est libre d' écouter, méditer, chanter, danser, ou venir improviser avec son instrument.