!Attention changement d'horaire. Le stage aura lieu de 15h30 à 17h00 et non le matin comme initialament prévu!

Des bénéfices à la reprise du yoga après l'accouchement:

- tonifier en douceur le dos et le ventre après bébé, tout en renforçant le périnée

- s’accorder un temps pour soi

- repartir avec un « kit » de postures simples que vous pourrez continuer à pratiquer à la maison

Stage accessible dès 6 semaines après l'accouchement