Cercle de mantras, atelier de chant

D'abord, préparer le corps en le détendant, en l'étirant ,en suivant une routine énergétique et des auto massages

Ensuite, placer la respiration  en conscience, en echauffant la voix grâce aux exercices

Puis le plaisir de partager des mantras du monde, avec la voix et instruments de percussion.