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Actualités

Date :
Jeudi 16 juillet 2020 - 09h00 à 10h00
Profitez du plein air tout en pratiquant de l'exercice physique, c'est possible avec cette activité estivale. Un travail d'endurance, bon pour le système cardiaque, du renforcement musculaire intéressant le corps, un travail respiratoire et la plaisir d'être dehors.
Date :
Mercredi 15 juillet 2020 - 20h30 à 21h30
Poursuivons notre cheminement vers la méditation avec diverses expériences et pratiques.L'atelier est accessible à tous. Prévoir un coussin d'assise, un plaid, et une tenue confortable. Deux autres ateliers en juillet les mercredis 22 et 29 juillet
Date :
Jeudi 9 juillet 2020 - 12h15 à 13h15
Aude, kiné et enseignante de pilates vous a permis de découvrir le total barre pendant le confinement sur instagram, c'est maintenant le moment d'essayer cette discipline en direct!
Date :
Samedi 4 juillet 2020 - 09h00 à 13h00

Cette matinée de coaching de groupe, dédiée à la découverte de clés pour se sentir légitime et développer son plein potentiel, est proposée à toute femme ayant envie de trouver un nouvel équilibre de vie et besoin de prendre du recul, qui cherche à savoir et/ou à préciser ce qu’elle veut vraiment

Date :
Mercredi 1 juillet 2020 - 20h30 à Mercredi 8 juillet 2020 - 20h30

Après trois séances de méditation reliées au solstice d'été, nous continuerons pour ces deux prochains ateliers d'explorer notre intérieur, d'accueillir ce qui est  en Moi.

Prévoir de venir dans une tenue confortable, de prendre un coussin d'assise et un plaid.

Date :
Samedi 27 juin 2020 - 10h00 à 11h30

Le plaisir de retrouver Sandrine, de se retrouver pour partager cette énergie de l'asthanga. Le plaisir de se relier au corps  de le sentir bouger, de  se relier au souffle et à sa puissance.Le plaisir de se sentir vivant et vibrant!

Date :
Mercredi 24 juin 2020 - 20h30 à 21h30

Attention, chagement de jour et d'horaire cette semaine;. Pour ce 3 ième atelier " de la relaxaxtion à la méditation" et toujours en lien avec la lumière du solstice d'été, nous continuerons notre cheminement intérieur vers notre propre lumière.

Date :
Mercredi 24 juin 2020 - 17h34

Devant de le succés des ateliers précedants, Sarah revient  proposer aux femmes  une matinée de coaching afin de découvrir son plein potentiel, de partir à la découverte de 3 clés pour arrêter l’auto-sabotage, écouter ses envies et  pour se sentir légitime.

Date :
Dimanche 21 juin 2020 - 09h00 à 17h30

Ouverture de conscience...dansante...le 3 en mouvement

LE « 3 » EN MOUVEMENT…

Enracinement.Introduction des trois cerveaux : 3 X 4. Dans leur fonctions réciproques

Date :
Samedi 20 juin 2020 - 10h00 à 11h00

En harmonie avec la nature fêtons la solstice d'été et son rayonnment, le feu de la Saint Jean et sa symbolique de purification. Revenir à Soi, à l'observation de notre lumière intérieure.... Programme joyeux et lumineux de notre rencontre de ce samedi matin " Entre relaxation et méditation"

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