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Actualités

Date :
Lundi 18 mai 2020 - 09h00 à Samedi 30 mai 2020 - 12h00

Retrouver Bénédicte et ses 3 cours de flow yoga par semaine. Rejoignez la en direct sur instagram

Date :
Vendredi 8 mai 2020 - 10h00 à 12h00

Entre gym et yoga, un stage de 2 heures pour explorer des exercices, postures avec une vision plutôt "gym" et une vision plus "yoga". Si les postures ont un point commun, les intentions et propositions seront différentes, le ressenti aussi.

Date :
Lundi 4 mai 2020 - 11h00 à Lundi 11 mai 2020 - 12h00

Cours de total barre avec Aude 3 fois par semaine en direct sur instagram

Date :
Lundi 4 mai 2020 - 10h00 à Lundi 11 mai 2020 - 18h30

Les cours de kiné gym, natha yoga , yogalate et yoga doux de cette semaine. Un cours défférent chaque jour ur instagram

Date :
Vendredi 1 mai 2020 - 10h00 à 12h00

Respiration et détente, thème de ce stage de deux heures pour libérer le souffle, l'allonger, le rendre plus harmonieux. Travailler le souffle c'est travailler sur  le corps au travers du diaphragme, masser les viscères, ventiler les poumons...

Date :
Mardi 28 avril 2020 - 18h30 à Lundi 11 mai 2020 - 08h00

Tous les jours des cours en direct sur instagram.  Il y en a pour tous les goûts et les niveaux.

-Lundi 10h, Kiné gym douce sur chaise

-Mardi 18h30, Natha yoga

-Mercredi 18h30, Yogalate

-Jeudi 10h, Kiné gym

-Vendredi 18h30, yoga doux

Date :
Mercredi 1 avril 2020 - 00h00

Le centre Sant& ' Yoga est actuellement fermé.

Date :
Mardi 24 mars 2020 - 14h30 à 16h00

Entourer bébé de ses bras pour le rassurer, le porter en écharpe ou avec d'autres portes bébés physiologiques (sling, mei tai...). Trouver ce qui convient à votre bébé et à vous même tel est l'envie de Vanessa lors de cet atelier essentiellement pratique.

ATELIER REPORTE

Date :
Dimanche 22 mars 2020 - 15h00 à 16h30

Comment préparer ses légumes lacto fermantés? Quels intêrets pour la santé? Quels légumes utilisés? Les réponses lors de l'atelier avec dégustation et préparation de votre bocal de légumes à ramener chez vous. 

ATELIER REPORTE

Date :
Vendredi 20 mars 2020 - 20h30 à 23h30

Equinoxe du printemps, équilibre jour-nuit, lune-soleil, inétrieur-extérieur, jouons de tous ces équilibres-déséquilibres!

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