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Actualités

Date :
Samedi 20 novembre 2021 - 10h30 à 12h00

Des bénéfices à la reprise du yoga après l'accouchement:

- tonifier en douceur le dos et le ventre après bébé, tout en renforçant le périnée

- s’accorder un temps pour soi

Date :
Samedi 6 novembre 2021 - 10h00 à 12h00

Aller connecter le Divin en Soi, retrouver la profondeur de la Présence, prendre le temps de se reconnecter au pétillant qui anime le cœur de nos cellules, retrouver le contact avec la magie de notre corps, retrouver le plaisir de jouer avec la Vie, avec les Elémentaux, au son de musiques multipl

Date :
Dimanche 31 octobre 2021 - 10h00 à 11h30

Dans le cycle des saisons, la fin de l’été annonce le début d’un cycle nouveau. Cette période de bilan est surtout la préparation au renouveau qui se fera après la saison hivernale.

 

Date :
Dimanche 24 octobre 2021 - 10h00 à 12h00

Partie 2 de ce cycle pour mieux se connaître .

Se connecter à cet espace intime souvent mal connue et pourtant si fondamentale. Mieux connaître son action, le délimiter, le contrôler...y mettre plus de conscience pour mieux se l'approprier.

Date :
Dimanche 24 octobre 2021 - 00h00 à Vendredi 24 décembre 2021 - 00h00

VOTRE ROUTINE DOUCEUR : Votre programme d'entretien corporel

Garder de la mobilité dans ses articulations, retrouver de la souplesse, entretenir ses muscles, améliorer son équilibre, apprendre à poser son souffle tel est l'envie de chacun.

Date :
Samedi 23 octobre 2021 - 14h00 à 17h00

1er Art-thé ... Dessin

Encres à l’eau, aux couteaux, sur bristol

 

Date :
Samedi 23 octobre 2021 - 10h30 à 12h00

Seconde partie de notre cheminement dans les pratiques oculaire du yoga. Voir le descriptif au samedi 9 octobre. 

Dernière partie le 27 novembre

Date :
Samedi 23 octobre 2021 - 09h00 à 10h00

Méditation et pratiques de souffles  tous les 15 jours. 

Inscription à la séance

Date :
Vendredi 22 octobre 2021 - 20h00 à 22h00

Gribouiller pour se relaxer voilà le principe du zentangle. Rejoignez nous  pour méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs. Un agréable moment de détente en perspective...

 

Date :
Dimanche 17 octobre 2021 - 09h30 à 12h30

Suite à la conférence sur la magie de la lune (du 8 octobre), venez me rejoindre pour le premier d’une série d'ateliers mensuels, pour aller plus loin dans la découverte de la puissance de la lune, et nous relier à la Nature et au rythme cyclique de la Vie !

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