Actualités
Tous les jours des cours en direct sur instagram. Il y en a pour tous les goûts et les niveaux.
-Lundi 10h, Kiné gym douce sur chaise
-Mardi 18h30, Natha yoga
-Mercredi 18h30, Yogalate
-Jeudi 10h, Kiné gym
-Vendredi 18h30, yoga doux
Le centre Sant& ' Yoga est actuellement fermé.
Entourer bébé de ses bras pour le rassurer, le porter en écharpe ou avec d'autres portes bébés physiologiques (sling, mei tai...). Trouver ce qui convient à votre bébé et à vous même tel est l'envie de Vanessa lors de cet atelier essentiellement pratique.
ATELIER REPORTE
Comment préparer ses légumes lacto fermantés? Quels intêrets pour la santé? Quels légumes utilisés? Les réponses lors de l'atelier avec dégustation et préparation de votre bocal de légumes à ramener chez vous.
ATELIER REPORTE
Equinoxe du printemps, équilibre jour-nuit, lune-soleil, inétrieur-extérieur, jouons de tous ces équilibres-déséquilibres!
Venir à un atelier massage bébé, ce n'est pas juste apprendre à masser son enfant, c'est profiter d'un moment de complicité, de partage avec lui. Le massage, outre ces bienfaits pour la santé permet de rassurer bébé, de le sécuriser.
Un moment pour soi, une immersion dans son corps, en conscience de sa posture, de manière intéroceptive et extéroceptive. Se permettre d'accéder depuis son espace mental à un état de neutralité et de contemplation de ce qui se déroule en soi.
Pratiquer une activité avec son enfant, se faire plaisir et partager un moment de complicité, c'est la proposition de l'atelier yoga parent enfant.
A l’occasion de la Journée de la Femme, une matinée de coaching de groupe, dédiée à la découverte de clés pour se sentir légitime et développer son plein potentiel
Aller à la rencontre du 2e cerveau, le ventre! Une énergie à contacter consciemment, à l’aide des archétypes, et de vos propres ressentis. Laisser parler ce ventre et Installer un dialogue avec lui. Tout une aventure!