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Venez découvrir le yoga en famille par le jeu. Venez respirer, bouger, se détendre dans la simplicité et la joie. N'oublions pas quelques défis pour le plaisir de progresser. Venir en tenue souple.
Comment chacun de nous créé sa propre réalité ? Une perspective claire et précise.. En observant ce qui m’entoure, je trouverai mes préférences, à partir de ma perspective ouverte sur mes infinies possibilités. Eveillez en vous un RESSENTI de GRATITUDE !
Pratique du yoga asthanga, yoga très dynamique. Bonne condition physique requise.
Pas de cours de kiné gym, yoga ni yogalate du 30 Octobre au 5 novembre inclus. Et pendant ce temps là, alors que certaines marcheront dans le désert, vous êtes encouragés à pratiquer quelques exercices! ...Pas de flow yoga du 28 octobre au 1er novembre.
Pratique du yoga asthanga, yoga très dynamique. Bonne condition physique requise.
Un après-midi yoga du rire et détente c'est encore plus de rires, plus de détente et des surprises...
La gym à la maison: Pourquoi? Quels exercies? Dans quel but? Comment s'approprier ces exercices pour prévenir les maux de dos? Nous verrons dans ce stage que l'entretien du corps demande un investissement personnel qui permet de mieux vivre son dos au quotidien.
Découvrir tous les bienfaits du kéfir et apprendre à le fabriquer
Gribouiller pour se détendre. Reproduire des motifs géometriques, laisser aller le stylo, ne pas réflchir tel est l'idée du zentangle. Pas besoin de savoir dessiner.
Un nouveau créneau horaire pour le cours de kiné gym: mercredi de 9h15 à 10h15.