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Atelier relaxation et méditation

Date : 
Samedi, 13. juin 2020 - 10:00 à 11:00
Description: 

Avec ce premier atelier de relaxation - méditation, c'est le début d'un voyage intérieur, d'une découverte de Soi. Une aventure qui nous ménera vers des contrées riches, rayonnantes... Nous oublierons nos attentes pour juste à être présent à Soi et à l'instant.  Nous pratiquerons des exercices de relaxation, de concentration, de méditation.

Vous aurez besoin d'un coussin d'assise pour être confortable au sol (des chaises sont aussi disponibles sur place), prevoyez une tenue souple et un plaid.

Prix: 
10€
Renseignement & inscription: 

Geneviève : santeetyoga@gmail.com ou 06 06 56 97 18