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Le QI GONG est une discipline millénaire faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise
visant à stimuler la circulation de l'énergie au niveau des méridiens eux mêmes reliés aux
organes.
C'est une séance de relaxation qui utilise comme médias les sons et les vibrations des bols tibétains ainsi que des instruments complémentaires tels que tingshas (cymbales tibétaines), carillons, gongs etc.
Des pratiques traditionnelles chinoises le matin et l'après midi au rythme du yoga
Le matin (9h30-12h30):Do in de l'été "le FEU"Stimulation des Méridiens cœur-Intestin Grêle, Triple Réchauffeur, et Maître coeur
Des bénéfices à la reprise du yoga après l'accouchement:
- tonifier en douceur le dos et le ventre après bébé, tout en renforçant le périnée
- s’accorder un temps pour soi
Activez vos potentiels de Beauté et retrouvez confiance en vous !!(1 fois/mois)
5 Séances pratico-pratiques :
Atelier écriture-collage
Découvrir l’écriture du cœur grâce à l’autolouange, l’art de dialoguer avec soi-même, dans une amplification poétique ajustée, en miroir avec le collage ou le dessin.
Une invitation à vous préparer grâce aux sons des bols tibétains à accueillir l'énergie de la prochaine nouvelle lune.
Le Yin Yoga est style récent créé par Paul Grilley, avec un apport de la médecine traditionnelle chinoise et du taoïsme.
Dans la pratique, le Yin Yoga est un yoga doux travaillant en relâchement sur les tissus conjonctifs du corps (fascias), les tendons, les articulations.
! Atelier reporté au lundi 11 juillet à 20h !
Un outil de connaissance de Soi pour mieux se connaître et apprendre à s'aimer
Renaitre après nous être abandonné.e en accueillant pleinement toutes nos limitations, toutes nos difficultés, pour mieux vivre leur opposé, l'intention positive qui s'y cache.