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L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Atelier de sonothérapie parent-enfant
Un moment en famille, dans la complicité pour partir à la découverte des bols chantants, gongs et autres instruments de sonothérapie.
Et si méditer devenait un jeu d'enfant ?!!!!
Une médiation innovante, en état thêta, pour libérer les "trop" du quotidien, retrouver plus de légèreté et d'aisance dans votre vie. (1 fois/mois)
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
VOTRE ROUTINE DOUCEUR : Votre programme d'entretien corporel
Garder de la mobilité dans ses articulations, retrouver de la souplesse, entretenir ses muscles, améliorer son équilibre, apprendre à poser son souffle tel est l'envie de chacun.
Comme son nom l'indique , le yoga doux est un yoga dont l'intensité est adoucie.
Les Cercles de kirtans (mantras chantés) nous ramènent à la vibration de ce Qui Est, à l'espace de notre coeur.
Ces rendez vous avec Soi favorisent l'harmonisation intérieure et extérieure.
Reprise des ateliers mensuels de DANSER LE VIVANT.
Et si méditer devenait un jeu d'enfant ?!!!!
Une médiation innovante pour libérer les "trop" du quotidien et retrouver plus de légèreté et d'aisance dans votre vie. (1 fois/mois)