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Méditation dansée, Move & Flow : un yoga non-postural (1 fois/mois)
Et si méditer devenait un jeu d'enfant ?!!!!
Aller connecter le Divin en Soi.Retrouver la profondeur de la Présence.Prendre le temps de se reconnecter au pétillant qui anime le cœur de nos cellules. Retrouver le contact avec la magie de notre corps. Retrouver le plaisir de jouer avec la Vie, avec les Elémentaux
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Retrouvons nous autour d'une boisson, pour un temps sympathique d'échange et de partage autour de nos lectures.
Le Yin Yoga est style récent créé par Paul Grilley, avec un apport de la médecine traditionnelle chinoise et du taoïsme.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Méditation dansée, Move & Flow : un yoga non-postural (1 fois/mois)
Et si méditer devenait un jeu d'enfant ?!!!!
La respiration, un acte structurant pour vaincre la douleur
Les difficultés récurrentes que nous rencontrons dans notre vie relationnelle, familiale et professionnelle proviennent très souvent de problèmes non résolus de nos parents, de nos grands parents ou de nos ancêtres.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
C'est une séance de relaxation qui utilise comme médias les sons et les vibrations des bols tibétains ainsi que des instruments complémentaires tels que tingshas (cymbales tibétaines), carillons, gongs etc.