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Programme des cours d'été : semaine du 10 au 14 juillet
Pilates, yogalates, kiné gym, yoga en salle ou en extèrieur
Inscription directement auprès d'Aude ou de Geneviève
Programme des cours d'été en pilates, kiné gym, yoga,yogalate et total barre.
Chaque semaine, le planning des cours sera mis à jour durant l'été.
Le stage aura lieu soit le samedi après mi soit le dimanche matin. Les détails du contenu de cette séance seront bientôt mis à jour.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
La méditation de mai est reportée au 30 juin.
Méditation dansée, Move & Flow : un yoga non-postural (1 fois/mois)
Et si méditer devenait un jeu d'enfant ?!!!!
Yoga-chants sacrés-méditation, Danser le vivant, yoga du rire et pour finir l'apéro!
L'été est la saison du rayonnement, fêtons la venue de la lumière ensemble !
Au programme:
Des pratiques traditionnelles chinoises le matin, l'été, le feu, la joie et l'après midi au rythme du yoga thérapeutique
Le matin (9h30-12h30):l'été, le feu, la joie!
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Venez découvrir cet art du toucher qu’est le shiatsu !
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.
« Seule la joie témoigne de ta grandeur spirituelle. »
Et si tu venais, mieux connaître et comprendre les lois de l'Univers pour te sentir en joie d'être sur ton chemin de vie?