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Yoga de l'automne et chakra racine

Date : 
Dimanche, 31. octobre 2021 - 10:00 à 11:30
Description: 

Dans le cycle des saisons, la fin de l’été annonce le début d’un cycle nouveau. Cette période de bilan est surtout la préparation au renouveau qui se fera après la saison hivernale.

 

L’automne apporte cette transition en douceur et fait descendre la belle énergie estivale vers les racines qui se renforcent.

 

Par des respirations équilibrantes et des postures d’ancrage, cet atelier de yoga est pensé pour s’installer dans cet enracinement par l’harmonisation du chakra racine et entrer dans cette nouvelle saison avec sourire, stabilité et enthousiasme.

Prix: 
15€
Renseignement & inscription: 

Nathalie:  07 67 13 76 38 ou nath.hasayoga@gmail.com