La salutation au soleil, un " grand classique " du yoga! 

 Tout le monde en  connait plus ou moins une version mais sais tu la pratiquer seul,  quelle version, avec quelles variantes?

Lors de cette matinée nous nous familiariserons avec  les détails " techniques", les variantes, les respirations, de nouveaux enchainements.

A l'approche de l'été où le soleil est roi, nous en enchainerons quelques unes pour ressentir les bienfaits, se relier à cet astre et rayonner de sa chaleur et de son dynamisme.

Pratiquer la salutation au soleil, c'est honorer le vie en soi.