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Les enseignements traditionnels du Hatha - Natha Yoga, issus de la lignée des Natha Yogi de Varanasi (Bénarès) sont d'une grande richesse et peuvent donner beaucoup de sens à ta pratique, à ton cheminement personnel..., et à ton enseignement si tu te sens appelé(
Vous avez envie d’apprendre à gérer vos émotions par le biais des fleurs de Bach ?
Mais vous ne savez pas comment les utiliser ?
Vous en avez entendu parler mais cela reste nébuleux…
Un yoga doux et progressif, des postures abouties, un temps de relaxation et de méditation accompagné de Valérie.
Une matinée pour se remplir de douceur, respirer en conscience afin de ressentir la paix de l'esprit.
Un stage de yoga tout niveaux
Tu t'intéresses à la voie du YOGA ?
Tu cherches à l'approfondir ?
Tu aimerais augmenter ton énergie en quantité et en qualité et mettre cette énergie :
-au service de ta Santé, tes équilibres, ton homéostasie personnelle,
Je vous propose d'expérimenter une pratique qui vient de la Pédagogie Marie Pré.
Elle s'est inspirée des travaux de C Gustave Jung.
Le mandala nous permet de retourner dans l'essentiel, l'élément vital.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Un temps de retour à Soi dans la douceur où le corps se détend, où le souffle s'allonge, où le mental s'apaise.
Un stage à la recheche d'immobilité, de tranquilité, de paix intérieure.
Quitter 2024 et se relier aux vibrations de la nouvelle année.
Quand ces inspirations se posent sur la toile pour devenir un véritable tableau qui guide la nouvelle année.
Célébrons 2025 ensemble dans la joie, la gaieté, la légèreté et la gourmandise.
Bienvenue à la détente, aux rires et à la convivialité.
Lors de cette après midi, c'est autour de quelques rires, mouvements, respiration que nous nous retrouverons avant de partager un gouter.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.