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Actualités

Date :
Dimanche 2 février 2025 - 09h00 à 17h30

Venez passer une journée entre femmes, dans une ambiance chaleureuse et un cadre bienveillant, en petit groupe.

 

Date :
Samedi 1 février 2025 - 09h30 à 17h30

Quitter 2024 et se relier aux vibrations de la nouvelle année.

Quand ces inspirations se posent sur la toile pour devenir un véritable tableau qui guide la nouvelle année. 

 

Date :
Samedi 25 janvier 2025 - 16h00 à 18h00

Célébrons 2025 ensemble dans la joie, la gaieté, la légèreté et la gourmandise.

Bienvenus à la détente et aux rires grâce à une séance de yoga du rire qui sera suivie d'un partage autour d'un gouter. 

Date :
Samedi 25 janvier 2025 - 10h30 à 12h30

L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant  un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.

 

Date :
Samedi 18 janvier 2025 - 10h30 à 12h30

Voici une nouvelle approche du yoga avec Valérie. 

 Un yoga doux et progressif, des postures abouties, un temps de relaxation et de méditation.

 

Une matinée pour se remplir de douceur, respirer en conscience afin de ressentir la paix de l'esprit.

 

Date :
Dimanche 12 janvier 2025 - 15h00 à 17h30

Et si, une fois par mois, vous vous offriez un moment pour vous…Un moment de douceur, de sécurité et de liberté.

 

Un moment pour être vous-même, sans attente, sans injonction, sans jugement.

Date :
Samedi 11 janvier 2025 - 14h30 à 18h00

L'atelier " Bon pied, bon oeil", se décomposera en deux temps :

Date :
Samedi 11 janvier 2025 - 10h00 à 12h15

Quand tu liras ce message, soit 2025 pointera le bout de son nez, soit 2025 sera tout fraîchement commencé.

Date :
Samedi 21 décembre 2024 - 10h00 à 12h00

!Attention, dernière date, dernier atelier!

Date :
Samedi 14 décembre 2024 - 14h15 à 17h15

Retrouver sa paix intérieure et enthousiasme en apprenant à gérer le stress et anxiété,  grâce  : 
- au souffle, aux postures de Yoga, à la relaxation, aux nidra et/ou Méditation. 

 

En présentiel  ou en ligne

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