Profitez du plein air tout en pratiquant de l'exercice physique, c'est possible avec cette activité estivale. Un travail d'endurance, bon pour le système cardiaque, du renforcement musculaire intéressant le corps, un travail respiratoire et la plaisir d'être dehors. Chaussez vos baskets et une tenue confortable. Deux autres rendez-vous jeudis 23 et 30 juillet à 9h. Le lieu de retrouvaille sera donné par mail la veille.