Les matinées yoga sont des espaces et des temps permettant d'approfondir le yoga par le biais d'une thématique spécifique.

Plusieurs rendez- vous d'ici l'été avec au programme,

1. le 26/05, appréhender les postures inversées.
2. le 15/06, le feu de l'été.

Séance du dimanche 26 mai:

Appréhender les postures inversées, c'est peut être oser appréhender la peur d'avoir la tête en bas et les pieds en l'air, changer ses référentiels. Pas de soucis!

L'approche se fera en douceur avec des postures accessibles à toutes et tous.

Si l'on en croit les textes de yoga, les  postures inversées ont de multiples intérêts et feraient même repousser les cheveux et donner l'immortalité!! Nous nous contenterons d'oxygéner le cerveau et d'apporter un certain apaisement au mental!