Fêtons le solstice d'été ensemble, accueillons la lumière! 

Vendredi soir: Au chaud dans ton duvet, en extèrieur, laisse toi embarquer et traverser par la vibration des sons au cours d'un voyage sonore animé par Sandrine. (21h00- 22h00)

Samedi matin: Viens fêter le jour le plus long de l'année! Honorons le soleil par une pratique matinale de yoga en extèrieur ( 7h00- 8h30). Un temps de méditation en silence terminera la pratique avant de partager une boisson chaude.

La matinée se poursuivra ,en intérieur, dans un esprit festif avec un atelier yoga du rire. L'occasion de réveiller sa joie intérieure et  de se dynamiser.

Dimanche matin: Valérie est en joie de vous proposer un yoga tout doux et en conscience en lien avec les énergies du solstice d'été: " S'étirer en douceur, respirer en conscience, ressentir la paix de l'esprit".

Le cours sera suivi d'une préparation corps et voix au sons sacrés des chakras, nous invitant à partager à l'unisson le gayatri mantra, mantra puissant invoquant la lumière.

Ce week end s'achevera par un repas partagé.

Les 5 activités , voyage sonore du vendredi soir, réveil en yoga du samedi matin, yoga du rire, yoga doux et les chants sacrés du dimanche peuvent être suivis séparément ou dans leur ensemble permettant ainsi de célébrer le solstice et d'entrer symboliquement dans les énergies de l'été.

Rayonnons la lumière du monde!