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Venez découvrir cette méthode de conservation ancestrale, source de probiotiques naturels. Au programme: présentation, préparation et dégustation.
Repartez avec votre bocal de légumes et les informations nécessaires pour produire chez vous, en autonomie.
Cours de yoga dynamique d'inspiration asthanga. Un travail coporel un peu intense mais ce n'est pas que cela l'astangha yoga. A vous de le découvrir!
Rencontre après rencontre vous irez à la découverte des chakras accompagné de Sarah.
Cette première rencontre de l'année portera sur le chakras racine. Les prochians rendez-vous auront lieu les samedis 27 Mars et 17 Avril 2021
Profiter des vacances scolaires pour pratiquer une activité avec son enfant, se faire plaisir et partager un moment de complicité, c'est la proposition de l'atelier yoga parent enfant.
Une matinée, deux ateliers à prendre l'un à la suite de l'autre ou séparément:
-A 10h, Stott Pilates : Atelier de Pilates sur tapis avec petit matériel (élastiques, ballons etc) pour se renforcer, améliorer sa posture et son équilibre.
Premier atelier d'un cycle de quatre. Invitation à cheminer, mieux ancré dans la vie, grâce à son corps, en l'écoutant nous parler de nous !
Découvrir, approfondir le yoga traditionnel dans toutes ces dimensions voilà ce que vous propose ce stage.
Visionner ensemble un documentaire qui nous" ouvre un peu l'esprit" puis échanger autour d' un goûter. L'occasion de mieux se connaître, de rencontrer les autres intervenants et de partager un moment de convivialité.
Atelier de yoga dynamique qui dénoue le corps, le revitalise et apaise le mental . Idéal pour bien commencer l'année!
"Le couple intérieur et extérieur". Quelle Energie habiter en moi pour rejoindre l’harmonie, la joie du partage, l’amour ressenti sur tous les plans de mes multidimentionnalités ? Lecture de vos planètes maitresses. Pratique des ressources. Ancrage. Alignement.