1er Atelier asthanga de la saison! Une découverte pour certains, un reprise pour d'autres avec ce yoga moderne et dynamique, tout en mouvement qui demande une bonne condition physique.Sandrine nous entrainera dans les séries de l'asthanga avec parfois quelques varientes. Ce yoga développe la force, le dynamisme, donne confiance...

Venir avec une tenue souple, de 10h à 12h le samedi 14 septembre