Et si enfin ce temps que l'on a si souvent des difficultés à prendre pour Soi était là, en ce jour de lundi de pentecôte?

Un  jour sans rendez-vous, en dehors de l'activité professionnelle, des contraintes familiales... juste une journée à Soi! Quel cadeau! Fais toi ce cadeau!

Une journée pleine de saveurs, de plaisir, de joie. Des pratiques de yoga pour trouver la légèreté, l'ouverture du coeur, la tranquilité.

Faire l'experience de vivre une journée entière de yoga , c'est se donner le temps de rentrer dans la pratique, lui donner le temps d'infuser dans le corps, dans le mental.

C'est s'offrir le temps nécessaire au lâcher prise, celui qui permet au "p'tit vélo de la tête" de s'abandonner en confiance.