Un temps de retour à Soi dans la douceur où le corps se détend, où le souffle s'allonge, où le mental s'apaise.

Un stage à la recheche d'immobilité, de tranquilité, de paix intérieure.

Le stage se déroule à la maison des sports de Colomiers, 1 rue Abel Boyer, au 1er étage.

Prendre son tapis, son coussin et un plaid