Les enseignements traditionnels du Hatha - Natha Yoga, issus de la lignée des Natha Yogi de Varanasi (Bénarès) sont d'une grande richesse et peuvent donner beaucoup de sens à ta pratique, à ton cheminement personnel..., et à ton enseignement si tu te sens appelé(e) à transmettre ou si tu enseignes déjà.

Pour SOI ou pour l'enseigner ,24 modules - 48 journées de formation + week-ends révision (facultatifs).Soit environ 400h de formation initiale

La formation :

• Aller (beaucoup) plus loin sur la voie du YOGA & Yoga Nidra
• Devenir AUTONOME dans sa pratique personnelle du yoga
• Découvrir par l'expérimentation sa propre structure énergétique et apprendre à canaliser ses énergies
• Préserver ses équilibres et homéostasie personnels, source de Santé au sens large
• Acquérir des outils de Gestion du souffle, des émotions, du mental,
• Apprendre à mieux se connaître
• Redevenir le maître à bord, faire des choix éclairés et en accord avec sa 'flamme intérieure".
• Cheminer très en profondeur personnellement via cette voie
• Et qui sait, peut -être transmettre, enseigner, si envie : certification "Professeur de YOGA & Yoga Nidra". (Certification délivrée par la FFEY à l'issue de la validation complète des 24 modules et accord de l'enseignante)

En ligne ou/et en présentiel :

• Formation en présentiel dans l'Aude (dépt 11 - Bugarach) et dans le dépt 31 (Cornebarrieu - Centre Sant'Yoga)
• Formation en ligne (+ week-end "révision en présentiel dans l'Aude)

1er module le 2 mars