Le rythme effréné et les contraintes de notre quotidien riment parfois, voire souvent, à ne pas prendre le temps de prendre le temps d'aller voir ce qui est Vivant en nous : nos émotions et nos ressentis.

Dans la société actuelle, on ne nous apprend pas à accueillir nos émotions et à écouter ce qu’elles ont à nous dire.

On nous apprend plutôt à les gérer, les maitriser, les contrôler voire les camoufler ou les contenir .

Et si on apprenait plutôt à entrer en amitié avec elles ? Car nos émotions sont nos alliées. Elles s’expriment pour nous parler de nous, nous Dé-Couvrir, nous rencontrer et comprendre nos besoins-valeurs qui sont plus ou moins comblés.
 

Tu veux faire la Paix avec elles et t’Accepter avec toutes les parts de toi qui se manifestent ? Mais tu trouves que c’est plus facile à dire qu’à faire . La bonne nouvelle, c'est que cet atelier interactif et ludique peut t’y aider .
 

Alors prêt.es à partir à la rencontre de tes émotions et ressentis et à entrer en amitié avec ?

Si oui, à ton agenda .

 C'est le Vendredi 18 octobre 2024 de 18h30 à 20h00 .

Pour ton confort, pense à apporter avec toi, un coussin ou un zafu.