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Postural ball®

Date : 
Vendredi, 1. juillet 2022 - 10:00 à 11:00
Description: 

Le Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon (appelé : swiss ball ou ballon de klein).

La séance vise à renforcer les muscles profonds , à ouvrir le corps, le tout dans la détente et le lâcher prise.

 

 2 séances découvertes dans le cadre des festi' weeks: le 1er juillet à 10h et le 9 juillet à 10h30

Prix: 
Participation libre dans le cadre du festi' weeks
Renseignement & inscription: 

Marie Pierre: 06 10 62 55 52 ou mapidoise@yahoo.fr