Partie 2 de ce cycle pour mieux se connaître .

Se connecter à cet espace intime souvent mal connue et pourtant si fondamentale. Mieux connaître son action, le délimiter, le contrôler...y mettre plus de conscience pour mieux se l'approprier.

Sans vouloir remplacer une rééducation, nous aborderons les diffrérentes contractions, dans différentes positions, le rôle des abodominaux, du souffle....