Coach sportive depuis 2012, je voue une réelle passion pour le sport et le sport bien-être en particulier !

Et oui, on ne fait pas du sport parce qu’on déteste son corps mais parce que justement on l’aime !

Sauf que voilà, après avoir constaté tout au long de ma carrière (et je le constate encore aujourd’hui !) à quel point le sport était associé dans les salles de sport (et dans la tête de la plupart) à une punition (« no pain no gain », « si je n’ai pas de courbatures alors ça ne marche pas » etc.), je me suis rapidement tournée vers l’enseignement du Pilates pour participer à un autre message, celui du « no pain no pain » et du sport santé.

Les mouvements contrôlés, précis, coordonnés du Pilates font de cette discipline une méthode complète et efficace permettant une amélioration de la posture générale ainsi qu’un renforcement abdominale profond et un respect TOTAL de son corps. Et en plus, tête et corps étant intimement liés, le Pilates a cet avantage de dénouer des émotions « cachées* » dont on ne soupçonne parfois même pas l’existence !

Partisane du petit matériel (petits ballons, foams rollers mes préférés !!!!), j’enseigne avec un enthousiasme contagieux ! J’espère avoir le plaisir de vous voir lors des séances du jeudi soir .

 Alors on se dit à bientôt ? 

*Je suis également coach en neuro-transformation (formée aux Etats-Unis), une technique qui permet un déblocage des croyances limitantes (+ d'infos sur demande) 

Pour contacter Mariam:06 71 37 32 87