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Un espace de découverte par le Mouvement Conscient, le Souffle de l'attention, le Buto de la Lumière, le voyage chamanique, le rêve éveillé et autres outils...
Quand l'ivresse des pratiques de souffle ( pranayama) nous plonge dans la profondeur de la méditation, l'immobilité surgit dans le corps et le mental. Une bien belle expérience...
Un pur moment de complicité à partager avec son enfant au travers de gestes simples. Le toucher est un lieu de rencontre avec l'autre, propice à la détente, à la diffusion de la confiance et bien sur à la bonne santé. C'est aussi l'occasion de partager avec d'autres parents.
Plaisir et complicité sont au rendez-vous de ce temps partagé en famille autour du yoga qui est amené de manière ludique.
Prochaines rencontres le samdei 30 Janvier et le 06 mars 2021
Prix:
15€ pour 1 enfant et 1 adulte
Venez découvrir le premier atelier dans une série de 7, sur le thème des chakras.
Ce premier atelier est une initiation au chakra racine, son rôle, son fonctionnement harmonieux et dysharmonieux.
Il s'adresse aux personnes n'ayant pas de pratique au niveau des chakras.
Méditation en présentiel en petit groupe pour se relier à Soi
Les bonnes résolutions du nouvel an, vous n’y croyez pas ? Envie d’apprendre une autre façon d’améliorer votre vie ?Cette journée de coaching est faite pour vous - une journée de coaching créatif en groupe, pas comme les autres.
UN CHEMIN DE LIBERTE…
Et si tout était à portée de main ? A portée de cœur, plus exactement. Et si nous étions la source de notre bonheur comme de notre malheur ?
POURQUOI UNE PRATIQUE D'EXPANSION PAR LE CORPS ?
"Parce que le corps ne triche pas : il se vit.
... parce que le corps ne se raconte pas : il se savoure.
Les objectifs de cet atelier yoga postnatal:
- tonifier en douceur le dos et le ventre après bébé, tout en renforçant le périnée
- s’accorder un temps pour soi
- repartir avec un « kit » de postures simples que vous pourrez continuer à pratiquer à la maison