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Un regard joyeux et profond posé sur notre vraie nature amoureuse! Avec tout le sérieux accordé au Tao, danser l'énergie du cheval en conscientisant les méridiens du coeur... Homme, Femme, yin yan , où se situer? Confinace , joie, rire seront au rendez-vous!
Fêter ensemble le solstice d'été et la journée internationale du yoga. Quitter les énergies solaires, pénétrer la nuit, une autre ambiance, un temps qui s'allonge... Se laisser le temps pour des pratiques plus longues que lors des cours hebdomadaires. Une expérience qui sort de l'ordinaire.
La confiance en soi ne vient pas lorsque tu as toutes les réponses, mais lorsque tu es prêt à faire face à toutes les questions.
Atelier et apéro dinatoire.
Yoga dynamique et postural animé par Sandrine.
Gribouiller pour se relaxer : voilà le principe du Zentangle. Rejoignez nous pour méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs.
Projection du film Yogi 2 sur La pensée à de l'Inde :
Goûter partagé avant le visionnage du film. Une médiation suivra la projection. Nous poursuivrons par un cours de yoga de19h à 20h30