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Constellation familiale animé par Alban Bellamy.
Il reste quelques places comme représentant.
Tu t'intéresses à la voie du YOGA ?
Tu cherches à l'approfondir ?
Tu aimerais augmenter ton énergie en quantité et en qualité et mettre cette énergie :
-au service de ta Santé, tes équilibres, ton homéostasie personnelle,
Je vous propose d'expérimenter une pratique qui vient de la Pédagogie Marie Pré.
Elle s'est inspirée des travaux de C Gustave Jung.
Le mandala nous permet de retourner dans l'essentiel, l'élément vital.
L'asthanga est certainement l'un des yoga le plus dynamique qui existe. Les postures s'enchainent en suivant un certain ordre, toujours dans la conscience du mouvement, la recherche de fluidité, la respiration.
Un temps de retour à Soi dans la douceur où le corps se détend, où le souffle s'allonge, où le mental s'apaise.
Un stage à la recheche d'immobilité, de tranquilité, de paix intérieure.
Célébrons 2025 ensemble dans la joie, la gaieté, la légèreté et la gourmandise.
Bienvenue à la détente, aux rires et à la convivialité.
Lors de cette après midi, c'est autour de quelques rires, mouvements, respiration que nous nous retrouverons avant de partager un gouter.
L'atelier " Bon pied, bon oeil", se décomposera en deux temps :
Quand tu liras ce message, soit 2025 pointera le bout de son nez, soit 2025 sera tout fraîchement commencé.
!Attention, dernière date, dernier atelier!
Retrouver sa paix intérieure et enthousiasme en apprenant à gérer le stress et anxiété, grâce :
- au souffle, aux postures de Yoga, à la relaxation, aux nidra et/ou Méditation.
En présentiel ou en ligne